본문 바로가기

Me time.

 (67)
오버나이트 오트밀로 식단조절하기 (플라하반 오트밀 고르기, 맛있게 먹는법) 안녕하쎄요 :-) ​ 이제 여름이 3-4개월정도밖에 남지않았어요. 항상 이때쯤 시작하게되는 다이어트으으....???다이어트아닌 다이어트 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 제가 시작한 식단을 소개해드리려구요. ​ 저는 명절전에 오트밀을 먹기 시작했는데요, 잠시 휴식기(연휴)를 가지고 다시 오트밀을 먹으려고합니다! ​ 오버나이트 오트밀이란 말그대로 밤에 간단하게 만들어놓고 7-8시간정도 뿔려서 아침에 먹는걸로 요즘에 식단조절용으로 많이들 드시더라구요. 오트밀이 굉장히 좋은거 아시죠!?!! ​ 처음에 오트밀을 구매하려고 보니까 고르는게 너무 어려웠어요 ㅋㅋㅋㅋ 뭐가이렇게 종류가 많은지.. 일단 플라하반제품과 퀘이커제품을 비교하다가 퀘**가 약간 달달하다는 말을 들어서 플라하반을 택했구요, 가미된거 좋아하시는 분들은 퀘**제품을 ..
[광명/소하동] 예쁜 감성카페@라헬의부엌 광명에 새로생긴지 얼마안된 카페가 있는데 너무 예뻐서 포스팅해요일단 위치첨부! 광명시 소하동쪽에 위치하고있어요.소하동에 요즘 예쁜카페들이 생기고있는 추세인데 이렇게 예쁜카페가 생겼다니 ㅋㅋㅋㅋ​이렇게 예쁜 핑크문으로 들어오면​핑크핑크한 공간이 나와요.저 원래 핑크돋는거 별로안좋아하는데 이런 심플하고 핑크가 지나치지않은 디자인이라 부담스럽지않고 너무 예쁘게 느껴지더라구요.주중 낮에 가니 굉장히 여유로움이 느껴지던 카페예요.​​햇빛이 들어서 너무 예뻣던 테이블햇살에 커튼?까지 매치를 너무 잘한거같아요이런 통유리 칭찬해~!!​아직 남아있던 크리스마스트리​​인테리어에 신경을 많이쓴게 느껴지죠 ㅎㅎ​​디저트 종류도 쿠키와 케이크가 있어요.케이크 완전 높음ㅋㅋ맛있으려나..??궁금하네여 ​메뉴 및 가격​원래 여기가 ..
가로수길 에그타르트 @나따오비까 (nata o bica) 안녕하세요! J.Jung이예요. 신사에 저녁먹으러 가다가 예쁜카페가 있길래 주목! 했었어요 ㅋㅋㅋㅋ 기억해놨다가 저녁식사후에 되새김질하며 다녀온 나따오비까 후기예요. 나따가 포르투갈어로 에그타르트라는 뜻이고 여기가 바로 포르투갈식 에그타르트를 판매하는 곳이예요. 위치는 나름 가로수길쪽에 있구요, 안쪽골목에 위치하고있어요. 평일 8:00 - 21:30 주말 10:00 - 21:30 외관이 약간 포르투갈/마카오 느낌이 나지않나요?? 아시아 넘버원이래서 에그타르트 잘하는곳인가보다 하면서 들어갔어요ㅋㅋㅋ단순단순 모스카텔 와인과 같이먹으면 할인도 되구요. 쑥라떼와 호박크림라떼도 있어요. 쑥이랑 호박 둘다 좋아하는데 과연 맛은어떨지 궁금.. 주차금지 No parking anytime.. 매장 내부예요. 인테리어도 ..
루이비통 가방 포쉐트 메티스 블랙 (신세계 백화점 구매후기) 안녕하세요. 지난번에 구매한 가방 포스팅이예요~ 제가 가방을 좀 험하게 들고다녀서....좋은걸사도 걸레짝이되는 가방들을보니 마음이 아프더라구요..ㅋㅋ그래서 저를 견디어줄수있는 튼튼이 가방이 어디없을까.. 하며 찾다가 정한 가방이 바로'루이비통 포쉐트 메티스'예요.사실 저는 가방구매할때 여러가지를 보는 편이예요. 첫번째. 실용성이 있는가이거 중요해요. 그저 디자인이 예쁜 가방들을 보게되면 통으로된 가방들이 많던데저는 수납공간이 잘 되어있어서 데일리백으로 가지고다닐수있는 실용성있는 가방을 선호해요. 소장용으로 보관해둘게 아니라면요..ㅋㅋ 두번째. 오래두고 사용할수 있는 디자인인가예를들면 귀여운문양이나 리본같은게 달려있는 디자인이라면 몇살때까지 메고다닐수있을까? 생각을 많이해요.평범한 직장인이 값비싼가방을 살..
마이 페이보릿 서래마을 브런치 @롱브레드 지난주에 서래마을에있는 롱브레드를 다녀왔어요. 며칠간 빵을 못먹었더니 샌드위치가 너무너무너무너무 먹고싶은거있죠. 그래서 달려갔습니다. 롱브레드는 서래마을 외에도 지점들이 많은데 서래마을이 본점인걸로 알고있어요.사실 서래마을점말고 강남이나 신도림 지점을 갔었는데, 같은 상호명의 가게지만 서래마을만한곳이 없더라구요,분위기도 맛도 만족스러웠던 브런치가게 Long bread 후기입니다.자세한 위치는 지도를 ,영업시간은 매일 10:30 - 22:00이니 참고해주세요!위치는 거의 서래마을 초입구에 있어요.가게는 반지하에 있다?고 해야하나그렇습니당ㅎㅎ가게 밖에서도 이렇게 메뉴확인이 가능하구요,발렛파킹 안내도 친절히 나와있어요.안으로 들어가볼께요. 매장 내 인테리어저희는 예약없이 갔구요,일요일 나름 이른시간에 방문한건..
광명 소하동 카페 @소하커피(SoHAA COFFEE) 안녕하세요 :-) 소하커피는 저번에 새로생긴 카페라며 다녀온적이있던 카페인데 조용하니 예쁘고 좋아서 찜꽁했던 카페거든요. 또 다녀오게된 김에 포스팅올려요! 먼저 소하커피는 소하동 이마트 근처에 있구요, 생긴지 오래 되지않은곳이예요. 첫번째 갔을때는 평일이어서 한적했으나 두번째 갔을때는 주말이였는데 엄청 핫해진느낌?? 모두가 소하커피로 몰리더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 평일에는 여유로운곳이라고 믿고싶어요. 지도를 따라가면 이렇게 SoHAA커피의 간판이 보여요. 테이크아웃시에 1000원 할인이라는 문구와 함께요. 요게 너무 귀여워서 ㅎㅎ 자세히보면 디자인에 굉장히 신경을 많이썼다는 느낌이 들더라구요. 이런 세세한거부터 말이예요. 창문도 커서 안이 훤하게 다 보이구요, 들어가볼께요! 먼저 티가 설명과함께 종류별로 디피되어..
[삼성/코엑스] 테이스팅룸 (Tasting room) ​안녕하세요! J.JUNG이예요. 지난번에 친구들모임이 있었는데요. 워낙 핫플을 찾아다니는 친구들이라 ㅋㅋㅋㅋ 이태원으로 가려고하였으나 이미 예약 끝에 대기를 얼마나 해야할지 모르는탓에 (게다가 미세먼지가 너무심해서) 기다려도 실내에서 기다리자 하여 정한곳! 코엑스에있는 '테이스팅룸'이예요. 이탈리안 퓨전음식점인데 한국음식 요소들이 많이 들어가서 색다름을 느낄수있는 곳이예요. 당연 웨이팅 해야할줄 알았는데 예약전화 하니까 당일인데도 불구하고 예약이 되더라구요. 네이버예약도 있구요, 당일예약은 전화로 문의하셔야해요. ▶▶▶▶네이버 예약 링크 클릭◀◀◀◀ ​#코엑스 #코엑스맛집 #테이스팅룸 #삼성역테이스팅룸 여기찾다가 코엑스에서 엄청 헤맸잖아요...ㅋㅋ 정말 엄청나게 큰 코엑스 ㅜㅜㅜㅜ 맨날 길잃어버려요....
[광명/소하동] 쫄깃한 화덕피자와 파스타 맛집 @이태리면나포리 ​안녕하세요. J.JUNG이예요 :-)오늘은 제가 광명 소하동에 자주가는 파스타집을 소개하려고해요. 이미 많이 알려진 이태리면 나포리식당이예요.이태리면 나포리가 위치한 소하1동에는 맛집들도 많고 버스도 많으니 광명맛집 찾으시는분들은 나포리식당으로 고고! *지하철역에서는 조금 떨어져있으니 불편하신 분들은 자동차 추천입니다.(공용주차장 주차시 주차권 지급) 위치 / 영업시간위치는 이마트 옆쪽에 있어요. 지도 첨부합니다.매일 11:30-21:00브레이크타임 15:00-17:00 매주 월요일 정기휴무​#이탈리안레스토랑 #이태리면나포리​나포리식당 외관이예요. 이국적이지않나요,차타고 여기를 지나갈일이 많았었는데 처음생겼을때 식당이 너무 예뻐서 가고싶다 가고싶다 했었던게 기억이나네요 ㅋㅋㅋㅋ​들어가볼께요.​테이블도 ..

티스토리툴바